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“我不是不会，我就是说不出来”

如果你在和熟人聊天时口若悬河，但一坐到面试官面前就大脑空白、手心冒汗、语无伦次——你不是一个人。这种现象在心理学上被称为社交评价焦虑，在学生群体中尤为普遍。一项针对大学生的调研显示，超过60%的受访者表示"面试是我最害怕的社交场景之一"。